• O MNIE
    • TRENER PERSONALNY
    • TRENER MENTALNY
    • INSTRUKTOR ODDECHU
    • FIZJOTERAPEUTA
  • BLOG
  • KONTAKT
  • Grow Up Studio
    • Strona główna
    • Cennik
    • Trening personalny
      • Poznaj naszych trenerów
    • Zajęcia grupowe
      • Poznaj trenerów zajęć grupowych
    • Fizjoterapia
      • Poznaj fizjoterapeutów
    • Masaż
      • Poznaj masażystów
  • Grow Up Academy
    • Strona główna
    • Kurs Trener Personalny
    • Anatomia Funkcjonalna
    • Tendinopatie w praktyce
    • Szkolenie kulturystyka i sporty sylwetkowe
Dlaczego mózg obsesyjnie skupia się na problemach? Efekt rzepu i teflonu

Dlaczego mózg obsesyjnie skupia się na problemach? Efekt rzepu i teflonu

utworzone przez Patryk Każyszka | wrz 25, 2026 | Mózg

Z tego artykułu dowiesz się: Dlaczego ewolucja wyposażyła nas w biologiczny „defekt” skupiania się na zagrożeniach (negativity bias). Czym jest słynna metafora dr. Ricka Hansona: rzep na zło i teflon na dobro. Dlaczego zwykłe „pozytywne myślenie” rzadko działa na...
Jak myślami fizycznie zmienić swój mózg? Neuronauka samorozwoju bez ezoteryki

Jak myślami fizycznie zmienić swój mózg? Neuronauka samorozwoju bez ezoteryki

utworzone przez Patryk Każyszka | wrz 21, 2026 | Mózg

Czujesz, że stres to Twoja druga natura? Odkryj, jak neuroplastyczność pozwala realnie przebudować mózg. Poznaj proste 3-minutowe ćwiczenie oparte na nauce. Z tego artykułu dowiesz się: Czym jest neuroplastyczność zależna od doświadczenia i dlaczego Twój mózg...

Ostatnie wpisy

  • Masaż Kobido w Gdańsku – niechirurgiczny lifting twarzy krok po kroku
  • Jak natychmiast wyciszyć układ nerwowy? Rola nerwu błędnego w walce ze stresem
  • Gdzie na masaż dla dwojga w Gdańsku? Pomysł na relaks i niezapomniany prezent
  • Dlaczego mózg obsesyjnie skupia się na problemach? Efekt rzepu i teflonu
  • Masaż relaksacyjny czy klasyczny? Poznaj różnice | Grow Up Studio Gdańsk

Najnowsze komentarze

  • Dziewczynazobrazem - Oddech
  • Patryk Każyszka - Jak oddychać?
  • Przemek - Jak oddychać?
  • Przemek - Jak oddychać?

+48 691 986 999

p.kazyszka@gmail.com

80-257 Gdańsk, ul. Słowackiego 39A

Polityka prywatności