Odkryj siłę kobiecego ciała, zadbaj o zdrowie intymne i wewnętrzną równowagę.

Kobiece warszaty - "Zadbaj o swoją miednicę"

Zapraszamy na holistyczne warsztaty dla kobiet, podczas których poznasz techniki automasażu dna miednicy – skuteczne, bezpieczne i naturalne sposoby na poprawę zdrowia intymnego, redukcję napięć oraz zwiększenie świadomości ciała.

Zapisz się teraz

Magdalena Paszko

Fizjoterapeutka uroginekologiczna, specjalistka pracy z kobietami w ciąży i po porodzie. Na warsztatach dzieli się wiedzą i praktyką w zakresie automasażu dna miednicy, wspierając kobiety w budowaniu świadomości ciała i zdrowia intymnego.

Dowiedz się więcej

Kobiece warsztaty z fizjoterapeutką uroginekologiczną

Data: 07 czerwca 2025

Dla kogo są te warsztaty?
Dla każdej kobiety – niezależnie od wieku czy doświadczenia. Szczególnie polecamy kobietom:

  • po porodzie (naturalnym i cesarskim cięciu),

  • z bolesnymi miesiączkami lub bólami w obrębie miednicy,

  • z nietrzymaniem moczu lub obniżeniem narządów,

  • aktywnym fizycznie, chcącym wzmocnić swoje centrum,

  • szukającym kontaktu z ciałem, wyciszenia i relaksu.

Cena: 180 zł

Zarejestruj się

Poznaj Kluczowe Korzyści

Czego się nauczysz?

Anatomii i funkcji dna miednicy w przystępny sposób.

Technik automasażu, które możesz stosować w domu.

Ćwiczeń oddechowych wspierających pracę z miednicą.

Jak rozluźniać napięcia i odbudować kontakt z ciałem.

Praktyk uważności i relaksacji dla równowagi hormonalnej i emocjonalnej.

Dlaczego warto?
Regularny automasaż dna miednicy wspiera:

  • lepsze krążenie i elastyczność tkanek,

  • zmniejszenie napięć i dolegliwości bólowych,

  • głębszy kontakt z kobiecością i seksualnością,

  • świadome przygotowanie do porodu i regenerację po nim.

Opis warsztatów

Warsztaty z automasażu dna miednicy to przestrzeń stworzona z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje zdrowie intymne, rozluźnić napięcia w ciele i pogłębić kontakt ze sobą. To połączenie rzetelnej wiedzy fizjoterapeutycznej, uważnego ruchu i pracy z oddechem. 

Dzięki prostym, lecz skutecznym technikom nauczysz się, jak samodzielnie wspierać swoje ciało na co dzień – z troską, czułością i świadomością.

Zadbaj o siebie z czułością i szacunkiem.

Zapisz się już dziś i odkryj, jak wiele możesz zrobić dla swojego zdrowia i komfortu – własnymi rękami.

Zapisz się teraz