Zamiast z nim walczyć — naucz się go wykorzystywać
Warsztaty: STRES? A KOMU TO POTRZEBNE… I DLACZEGO TOBIE?
Stres towarzyszy każdemu z nas. Często kojarzymy go wyłącznie z czymś negatywnym, co trzeba „wyłączyć” lub „pokonać”. A co jeśli powiemy Ci, że stres może stać się Twoim sprzymierzeńcem, narzędziem, które — odpowiednio zrozumiane — pomaga działać skutecznie, odważnie i z większym spokojem?
Na tych warsztatach dowiesz się, jak to możliwe.
Błażej Kummer
Trener mentalny, szkoleniowiec i student psychologii. Wspiera rozwój osobisty i odporność psychiczną, ucząc, jak lepiej rozumieć emocje, budować relacje i działać skutecznie pod presją. Łączy wiedzę psychologiczną z praktyką, dbając o atmosferę zaufania i konkretne, użyteczne narzędzia.
STRES? A KOMU TO POTRZEBNE…
Data: 26 lipca 2025 godz. 10:00 – 13:00
Dla kogo są te warsztaty?
-
-
Czujesz, że stres Cię blokuje?
-
Chcesz lepiej rozumieć swoje emocje?
-
Pracujesz w stresujących warunkach lub pod presją czasu?
-
Zależy Ci na konkretnych narzędziach, które pomogą Ci zachować spokój i efektywność?
Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś TAK — ten warsztat jest dla Ciebie.
-
Cena: 149 zł
Poznaj Kluczowe Korzyści
Co zyskasz?
Otrzymasz praktyczne narzędzia, dzięki którym nauczysz się redukować napięcie i lepiej funkcjonować w trudnych sytuacjach
Zrozumiesz fizjologię stresu — dowiesz się, co dokładnie dzieje się w Twoim ciele i umyśle, gdy działasz pod presją
Nauczysz się wykorzystywać stres jako impuls do działania, a nie przeszkodę
Poznasz swoje wzorce reakcji i źródła stresu
Zyskasz większą świadomość swoich emocji i lepszą kontrolę nad nimi
Dlaczego warto?
Ten warsztat to połączenie praktyki z wiedzą psychologiczną. Nie skupiamy się na teorii — dostajesz konkretne techniki i ćwiczenia, które możesz zastosować od razu po wyjściu ze spotkania.
Zrozumienie mechanizmów stresu to pierwszy krok do tego, by działać spokojnie i skutecznie, niezależnie od okoliczności.
Zadbaj o siebie — świadomie i z lekkością
Stres sam nie zniknie. Ale możesz nauczyć się, jak go rozumieć, jak z nim pracować i jak przekuć go w siłę, która będzie Cię wspierać — zamiast ograniczać.
Nie musisz być specjalistą od psychologii, żeby zacząć działać inaczej. Te warsztaty to przestrzeń dla każdego — bez względu na wiek, zawód czy doświadczenie. To spotkanie, w którym zyskasz nie tylko praktyczną wiedzę, ale też nową perspektywę na siebie i codzienne wyzwania.
Nie obiecujemy, że stres zniknie. Ale obiecujemy, że po tych warsztatach spojrzysz na niego inaczej — z większą świadomością, spokojem i gotowością do działania.
Zapisz się i sprawdź, jak stres może działać na Twoją korzyść!
To jest inwestycja w siebie!