utworzone przez Patryk Każyszka | maj 25, 2022 | Fizjoterapia, Oddech
Ten wpis powstał dzięki lekturom książek „Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki” Jamesa Nestora, „Tlenowa przewaga” Patricka Mckeown’a i szeregu materiałów jakie, zainspirowany powyższymi tytułami, przejrzałem i wciąż przeglądam w Internecie. Informacje te...
utworzone przez Patryk Każyszka | cze 7, 2021 | Fizjoterapia, Oddech
Pytanie może wydawać się głupie, jednak wcale takie nie jest. Co się okazuje, aż 90% osób oddycha niewłaściwie, przez co są poniżej optymalnej wartości dotlenienia organizmu, zaś u 25% jest to powód występowania różnych schorzeń i dolegliwości. Szokujące? Na pewno. To...
utworzone przez Patryk Każyszka | maj 29, 2021 | Fizjoterapia
Masaż to jedna z najstarszych i najbardziej rozpowszechnionych metod używanych w fizjoterapii. Wiele osób wątpi w jego terapeutyczne działanie, jednak przy właściwym doborze techniki w ogromnej ilości przypadków problem znika. Ogólnie masaż można podzielić na...
Najnowsze komentarze