Kacper Borawski
Zawodnik IFBB Pro • Dietetyk • Edukator
Łączy nowoczesne podejście do dietetyki z praktyką sceny kulturystycznej i psychologią sportu. Specjalizuje się w przygotowaniu sylwetkowym, budowaniu świadomej relacji z jedzeniem oraz długoterminowym prowadzeniu zawodników.
O mnie
Sporty sylwetkowe to dla mnie coś więcej niż wygląd. To proces budowania charakteru, dyscypliny i świadomości własnego ciała.
Od lat rozwijam się jako zawodnik, trener i edukator, łącząc praktykę startową z wiedzą z zakresu dietetyki i psychologii. W pracy z podopiecznymi skupiam się nie tylko na efektach wizualnych, ale także na zdrowiu, relacji z jedzeniem i mentalnym przygotowaniu do procesu.
Wierzę, że najlepsze rezultaty osiąga się poprzez konsekwencję, świadome decyzje i zrozumienie mechanizmów stojących za treningiem oraz żywieniem.
Specjalizacje
✓ przygotowanie sylwetkowe
✓ żywienie w sportach sylwetkowych
✓ redukcja tkanki tłuszczowej
✓ budowanie masy mięśniowej
✓ prowadzenie zawodników scenicznych
✓ psychologia procesu i motywacja
Podejście do pracy
Nie wierzy w skrajności i przypadkowe rozwiązania.
W pracy z zawodnikami stawia na:
- indywidualne podejście
- świadome budowanie nawyków
- długoterminowy rozwój
- balans między wynikami a zdrowiem
- edukację i zrozumienie procesu
Jego celem jest nie tylko poprawa sylwetki, ale również budowanie pewności siebie i świadomego podejścia do treningu oraz żywienia.
Doświadczenie sceniczne
Jako zawodnik miał okazję rywalizować w federacjach IFBB oraz NPC, zdobywając doświadczenie zarówno w kategoriach juniorskich, jak i seniorskich.
Starty nauczyły mnie nie tylko pracy nad sylwetką, ale przede wszystkim cierpliwości, dyscypliny i zrozumienia procesu przygotowań od środka.
Najważniejsze osiągnięcia
🏆 Zdobywca karty IFBB Pro w kategorii Men’s Physique
🏆 Wielokrotne podium zawodów IFBB i NPC
🏆 Złoty medalista zawodów regionalnych oraz Pro Qualifier w Men’s Physique i Classic Physique
Szkolenia i edukacja
Podczas szkoleń skupia się na praktycznych aspektach pracy trenera i zawodnika.
Przekazuje wiedzę w prosty, konkretny i możliwy do wdrożenia sposób — bez zbędnej teorii i fitnessowych mitów.