Zdobądź praktyczną wiedzę o anatomii funkcjonalnej i podnieś jakość swojej pracy z ciałem!

Przestań wkuwać anatomię z książek – poznaj ciało w ruchu i pracuj skuteczniej!

Kameralna grupa | 100% praktyki i rysowania po ciele

Nasze szkolenie z anatomii funkcjonalnej to intensywny kurs, który łączy aktualną wiedzę naukową z praktyką fizjoterapeutyczną i trenerską. Idealne dla fizjoterapeutów, trenerów personalnych, instruktorów fitness, masażystów oraz wszystkich, którzy pracują z ruchem i ciałem człowieka.

Zarezerwuj miejsce na szkoleniu

mgr Patryk Każyszka – przełożenie anatomii na trening siłowy i wzorce ruchowe

Doświadczony trener personalny i fizjoterapeuta, specjalizujący się w zdrowym ruchu oraz holistycznym podejściu. Dzieli się swoją wiedzą i praktyką, szkoląc trenerów oraz specjalistów z zakresu świadomej pracy z ciałem. Łączy precyzję fizjoterapii z pasją do rozwoju, inspirując innych do działania.

Dowiedz się więcej

mgr Przemysław Malich – biomechanika, palpacja i podejście kliniczne

Fizjoterapeuta z ponad 10-letnim doświadczeniem klinicznym, wykładowca akademicki i specjalista w zakresie ortopedycznej terapii manualnej. W swojej pracy łączy terapię powięziową i nowoczesne metody leczenia bólu, oferując skuteczną pomoc w dysfunkcjach układu ruchu.

Dowiedz się więcej

Szkolenie - Anatomia Funkcjonalna

Informacje Organizacyjne

📅 Data i godziny:

  • 12–13 września 2026

  • Sobota: 14:00 – 20:00

  • Niedziela: 09:00 – 15:00

  • Łącznie: 12 godzin zegarowych intensywnej praktyki

📍 Lokalizacja:

  • Grow Up Studio

  • ul. Słowackiego 39A, 80-257 Gdańsk

💰 Inwestycja:

  • Cena: 800 zł

  • W cenie zawarte są: udział w 2-dniowych warsztatach, skrypt szkoleniowy, komplet bezpiecznych markerów anatomicznych, przerwy kawowe oraz imienny certyfikat ukończenia.

Dla kogo jest to szkolenie?

    • Fizjoterapeutów i studentów fizjoterapii

    • Trenerów personalnych i instruktorów fitness

    • Masażystów, osteopatów i terapeutów manualnych

    • Sportowców, nauczycieli jogi i pilatesu

    • Każdego, kto chce lepiej zrozumieć mechanikę ludzkiego ciała

Zapisz się na szkolenie

Poznaj Kluczowe Korzyści

Czego się nauczysz?

Zrozumiesz zależności anatomiczne i biomechaniczne w ruchu.

Poznasz zasady działania układu mięśniowo-szkieletowego w kontekście funkcjonalnym.

Nauczysz się identyfikować dysfunkcje ruchowe i kompensacje.

Przećwiczysz analizę wzorców ruchowych i praktyczne techniki korekcyjne.

Zdobędziesz narzędzia do efektywniejszej pracy z pacjentami i podopiecznymi.

Zyskasz pewność siebie w pracy z ludzkim ciałem

Dlaczego warto?

  • 100% praktyki – bez zbędnej teorii, uczysz się przez działanie

  • Rysowanie struktur anatomicznych na ciele – lepiej zapamiętujesz i rozumiesz

  • Zastosowanie wiedzy w realnej pracy z pacjentami i klientami

  • Certyfikat potwierdzający zdobyte umiejętności

  • Kameralna grupa – indywidualne podejście i komfort nauki

  • Nauka przez doświadczenie: Body Painting w praktyce

    Zapomnij o nudnych atlasach anatomicznych. Podczas warsztatów lokalizujesz przyczepy, palpujesz tkanki i rysujesz przebieg mięśni bezpośrednio na ciele partnera. Zobaczysz anatomię w 3D i zapamiętasz ją na zawsze.

Program szkolenia

Dzień 1 – Sobota (14:00 – 20:00) | Obręcz biodrowa, kończyna dolna i wzorce ruchowe

  • 14:00 – 14:30 | Wprowadzenie do anatomii funkcjonalnej

    • Czym jest anatomia funkcjonalna i jak wykorzystać ją w praktyce trenerskiej oraz fizjoterapeutycznej.

    • Zasady palpacji, lokalizowania przyczepów i rysowania struktur na ciele.

  • 14:30 – 16:30 | Blok I: Obręcz biodrowa i udo

    • Obręcz biodrowa: m. pośladkowy wielki, m. pośladkowy średni, naprężacz powięzi szerokiej, m. gruszkowaty.

    • Grupa przednia i przyśrodkowa: m. czworogłowy uda, mm. przywodziciele, m. smukły, m. krawiecki.

    • Grupa tylna (kulszowo-goleniowe): m. półścięgnisty, m. półbłoniasty, m. dwugłowy uda.

    • Praktyka: Rysowanie przyczepów, nauka palpacji oraz testowanie funkcji w ruchu.

  • 16:30 – 17:15 | Przerwa obiadowa (45 min)

  • 17:15 – 18:45 | Blok II: Podudzie i stopa

    • Łydka i stopa: m. trójgłowy łydki (brzuchaty i płaszkowaty), m. piszczelowy przedni, m. strzałkowy długi i krótki.

    • Praktyka: Analiza działania stopy i podudzia w zgięciu podeszwowym, grzbietowym, pronacji i supinacji.

  • 18:45 – 19:00 | Przerwa kawowa (15 min)

  • 19:00 – 20:00 | Blok III: Analiza wzorców ruchowych kończyny dolnej

    • Identyfikacja kompensacji i dysfunkcji ruchowych (np. w przysiadzie, wykroku, chodzie).

    • Dobór prostych ćwiczeń korekcyjnych na podstawie przeprowadzonej analizy.

Dzień 2 – Niedziela (09:00 – 15:00) | Tułów, grzbiet, kończyna górna, szyja i wprowadzenie do tendinopatii

  • 09:00 – 10:45 | Blok IV: Tułów, klatka piersiowa i grzbiet

    • Przednia ściana tułowia i oddech: m. prosty brzucha, m. skośny wewnętrzny i zewnętrzny, m. poprzeczny brzucha, przepona.

    • Grzbiet i klatka piersiowa: m. piersiowy większy i mniejszy, m. czworoboczny, m. równoległoboczny, m. najszerszy grzbietu, m. zębaty przedni, m. prostownik grzbietu, m. wielodzielny.

    • Praktyka: Rysowanie mięśni tłoczni brzusznej oraz stabilizatorów kręgosłupa i łopatki.

  • 10:45 – 11:00 | Przerwa kawowa (15 min)

  • 11:00 – 12:45 | Blok V: Obręcz barkowa i kończyna górna

    • Kompleks barkowy i ramię: m. naramienny, mięśnie stożka rotatorów (nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, podłopatkowy, obły mniejszy) oraz m. obły większy.

    • Ramię i przedramię: m. dwugłowy ramienia, m. trójgłowy ramienia, m. ramienno-promieniowy, prostowniki i zginacze nadgarstka oraz palców.

    • Praktyka: Lokalizacja struktur odpowiedzialnych za stabilizację i ruch w stawie ramiennym oraz łokciowym.

  • 12:45 – 13:30 | Przerwa obiadowa (45 min)

  • 13:30 – 14:15 | Blok VI: Mięśnie szyi & Wstęp do Tendinopatii

    • Szyja: m. mostkowo-obojczykowo-sutkowy (MOS), m. szeroki szyi, mm. pochyłe (przedni, środkowy, tylny).

    • Kliniczne ujęcie przeciążeń: Wprowadzenie do patologii ścięgien (tendinopatia, epidemiologia, mechanizmy powstawania przeciążeń).

  • 14:15 – 15:00 | Podsumowanie, sesja Q&A i certyfikacja

    • Odpowiedzi na pytania uczestników, analiza konkretnych przypadków z Waszej praktyki zawodowej.

    • Wręczenie imiennych certyfikatów ukończenia szkolenia.

To praktyczny kurs anatomii funkcjonalnej, podczas którego uczysz się na ciele – dosłownie. Rysujemy struktury anatomiczne na sobie nawzajem, analizujemy wzorce ruchowe, sprawdzamy zależności funkcjonalne w ruchu i pozycjach.

Podczas dwóch intensywnych dni nauczysz się pracować z ludzkim ciałem w ruchu, analizować je i pracować na podstawie wzorców ruchowych.

⭐⭐⭐⭐⭐

„Kurs z anatomii funkcjonalnej bardzo przydatny. Treści przekazane jasno i zrozumiale. Dużo praktyki, która pomogła w zrozumieniu treści zawartych w prezentacjach. Pomocny dla studentów jako nauka oraz utrwalenie wiedzy”

Julia (Studentka Fizjoterapii)

⭐⭐⭐⭐⭐

„Szkolenie z anatomii funkcjonalnej zostało przeprowadzone przez doświadczonych i wykwalifikowanych, sympatycznych panów pracujących od lat w zawodach fizjoterapeuty oraz trenera personalnego. Poprzez podejście do tematu rzetelnie i stricte praktycznie (to znaczy przystępne nakreślenie aspektów teoretycznych takich jak funkcje danych mięśni, by następnie przejść do rozrysowania ich położenia, ich przyczepów i włókien ciałach uczestników oraz zachęcenia ich do samodzielnej pracy i rewizji materiału) anatomia stała się dla mnie znacznie łatwiejsza do przyswojenia. Polecam z czystym sumieniem- wkuwanie anatomii z książek to nie jedyna droga do jej zrozumienia.”

Łukasz (Trener Personalny)

Podnieś jakość swojej pracy z podopiecznymi i pacjentami

Zainwestuj w rozwój – poznaj ciało w ruchu i pracuj skuteczniej.

Chcę opanować anatomię w praktyce – Zapisuję się

FAQ (Najczęściej zadawane pytania)

1. Czy muszę posiadać zaawansowaną wiedzę anatomiczną przed szkoleniem?

Nie! Szkolenie zostało zaprojektowane tak, aby płynnie wprowadzić Cię w świat anatomii funkcjonalnej. Przeznaczone jest zarówno dla osób początkujących (studentów, początkujących trenerów), jak i praktyków chcących uporządkować i ugruntować swoją wiedzę w ujęciu praktycznym.

2. Jak mam się ubrać na zajęcia?

Postaw na wygodny strój sportowy (krótkie spodenki, koszulka/top na ramiączkach). Podczas kursu będziemy rysować struktury anatomiczne na ciele – przydadzą się łatwo dostępne odsłonięte partie mięśniowe. Używamy bezpiecznych, zmywalnych markerów anatomicznych.

3. Czy na miejscu otrzymam materiały szkoleniowe?

Tak, każdy uczestnik otrzymuje skrypt szkoleniowy oraz komplet materiałów potrzebnych do pracy warsztatowej na miejscu.

4. Czy po zakończeniu kursu otrzymam certyfikat?

Tak, po ukończeniu 2-dniowego kursu otrzymasz imienny certyfikat potwierdzający zdobyte umiejętności w zakresie anatomii funkcjonalnej.

5. Czy wystawiacie faktury VAT?

Tak, wystarczy podać dane do faktury (NIP i dane firmy) podczas zapisu lub przesłać je mailowo po dokonaniu wpłaty.