• O MNIE
  • OFERTA
    • TRENER PERSONALNY
    • TRENER MENTALNY
    • INSTRUKTOR ODDECHU
    • FIZJOTERAPEUTA
  • BLOG
  • KONTAKT
  • Grow Up Studio
  • Grow Up Academy
Bolesne miesiączki i napięcia w dnie miednicy – jak sobie z nimi radzić?

Bolesne miesiączki i napięcia w dnie miednicy – jak sobie z nimi radzić?

utworzone przez Patryk Każyszka | lut 25, 2025 | Fizjoterapia

Bolesne miesiączki to problem, z którym zmaga się wiele kobiet. Skurcze, napięcie mięśniowe, uczucie ciężkości w podbrzuszu – te objawy potrafią skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Niewiele osób jednak wie, że jednym z głównych powodów tych dolegliwości mogą...

Ostatnie wpisy

  • Dlaczego warto połączyć trening, masaż i fizjoterapię?
  • 5 najczęstszych błędów, które spowalniają efekty na siłowni
  • Jak dobrać trening personalny do swojego celu – od redukcji po regenerację
  • Płat skroniowy – centrum słuchu, języka i pamięci
  • Mięśnie przywodziciele uda – anatomia, funkcje i trening

Najnowsze komentarze

  • Dziewczynazobrazem - Oddech
  • Patryk Każyszka - Jak oddychać?
  • Przemek - Jak oddychać?
  • Przemek - Jak oddychać?

+48 691 986 999

p.kazyszka@gmail.com

80-257 Gdańsk, ul. Słowackiego 39A

Polityka prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.